Ta del av om forskningsstudier och vetenskap bakom EMS och dess effekter!
Artiklar
- Effektivitet och säkerhet vid lågfrekvent helkropps-elektromyostimulering (WB-EMS) för att förbättra hälsorelaterade resultat hos icke-atletiska vuxna.
- Effekter av neuromuskulär elektrisk stimulationsträning vid uthållighetsprestation
- Effektivitet och säkerhet av helkropps-elektromyostimulering (WB-EMS) på människokroppen: Baserat på graderade träningstest
- Kan helkropps-elektrisk muskel stimulering kombinerad med styrketräning främja morfo-funktionella förändringar?
- Effekter av helkropps-elektrisk muskel stimulering (EMS) på viloomsättning, kroppssammansättning och maximal styrka hos postmenopausala kvinnor: Tränings- och Elektrostimuleringsstudien
- Effekter av helkropps-elektromyostimulering på funktion, muskelmassa, styrka, socialt deltagande och fall-effektivitet hos äldre: En randomiserad studie
- Effekten av helkropps-elektromyostimuleringsprogram på fysisk prestation och utvalda kardiometabola riskmarkörer hos överviktiga unga kvinnor
- Direkta effekter av kombinerad helkropps-elektromyostimulering och styrketräning hos aktiva kvinnor
- Påverkan av långsiktig WB-EMS-träning på kroppssammansättning och fysisk prestationsförmåga hos individer i olika åldersgrupper mellan 19 och 81 år
- Effekter av helkropps-elektromyostimulering på kronisk ospecifik ryggsmärta hos vuxna: En randomiserad kontrollerad studie
- Effekter av helkroppselektromyostimulering på knäsmärta och fysisk funktion hos vuxna med symtomatisk knäledsartros: en randomiserad kontrollerad studie
- Effekter av helkroppselektrostimulering på kronisk ospecifik ländryggssmärta hos vuxna: en randomiserad kontrollerad studie